7月18日に、中国労働衛生協会 健康増進部 健康推進課 保健師の中本由里様より、健康についての講演会がありました。「あなたの未来を変える！今日からはじめる健康習慣」という題目で、会社単位での従業員の健康状態や注意すべき事を具体的な数値で解説をしていただき、とても分かりやすい内容です。また、どのような種類の食材がどんな栄養をもたらせるのか、非常に興味深いお話もあり、今後の生活において役に立つことばかりでした。早速、食生活を見直してみようと思います。(*^-^*)